Ciri-ciri Virus Corona, yang Dirasakan Penderita COVID-19 Hari ke Hari Selama Masa Inkubasi





Penyebaran virus corona COVID-19 telah mengkhawatirkan banyak negara. WHO sendiri telah menetapkan COVID-19 sebagai pandemik global karena banyaknya orang yang telah terpapar virus tersebut.
Beberapa negara seperti Spanyol, Italia bahkan Malaysia memberlakukan lockdown untuk membatasi pergerakan warganya. Di Indonesia meski tidak diberlakukan lockdown, Presiden Jokowi memerintahkan untuk adanya social distancing atau menjaga jarak untuk menekan penyebaran COVID-19.
Pemerintah daerah seperti Jawa Tengah dan Jawa Timur juga membuka beberapa rumah sakit untuk warga melakukan cek identifikasi virus corona gratis. Lalu seperti apa gejala atau ciri-ciri awal sesorang terpapar virus corona? inilah hal-hal yang dirasakan oleh seseorang yang terinfeksi COVID-19 dari hari ke hari. 

1. Diawali dengan demam dan batuk kering


Ciri-ciri Virus Corona, yang Dirasakan Penderita COVID-19 Hari ke Hari
Sebagian besar kasus terpapar virus corona tau COVID-19 baru hanya mengalami gejala ringan, hanya sekitar 20 persen pasien yang levelnya menjadi parah atau menjadi sakit kritis. Gejala awal atau ciri-ciri virus corona menjangkiti seseorang biasanya dimulai dengan demam.
Sebuah studi terhadap hampir 140 pasien di Rumah Sakit Zhongnan, Universitas Wuhan mengidentifikasi pola khas gejala orang yang terpapar COVID-19 yakni sekitar 99% pasien mengalami suhu tinggi, sementara lebih dari setengahnya mengalami kelelahan dan batuk kering. Sekitar sepertiga juga mengalami nyeri otot dan kesulitan bernapas.

2. Ciri-ciri virus corona dan gejala yang dirasakan orang yang terpapar COVID-19 dari hari ke hari


Penelitian dari Pusat Pengendalian Penyakit China menunjukkan bahwa sekitar 80 persen orang yang terpapar hanya mengalami kasus virus corona ringan. Sekitar 15 persen pasien menderita kasus yang parah, dan 5 persen menjadi sakit kritis.

Begini cara gejala dan yang dirasakan oleh orang yang terjangkit virus corona dari hari ke hari mengutip dari bussines insider



  • Hari 1: Pasien mengalami demam atau suhu tinggi. Mereka juga mungkin mengalami kelelahan, nyeri otot, dan batuk kering. Sebagian kecil mungkin mengalami diare atau mual satu atau dua hari sebelumnya.
  • Hari 5: Pasien mungkin mengalami kesulitan bernafas terutama jika mereka orang yang sudah lanjut usia atau memiliki penyakit yang yang sebelumnya telah kronis
  • Hari 7: Ini adalah waktu rata-rata, sebelum pasien dirawat di rumah sakit. Menurut penelitian Universitas Wuhan di hari ketujuh inilah gejala mulai semakin parah, pasien biasanya perlu dirawat di hari ketujuh.
  • Hari 8: Pada titik ini, pasien dengan kasus yang parah memperlihatkan sindrom gangguan pernapasan akut, yang terjadi yakni paru-parunya dipenuhi cairan dan kesulitan bernafas sehingga menyebabkan gagal nafas dan berakibat sangat fatal
  • Hari 10: Jika pasien menunjukkan gejala yang terus memburuk, ini adalah waktu dalam perkembangan penyakit ketika pasien tersebut kemungkinan besar akan dirawat di ICU. Pasien-pasien ini mungkin mengalami sakit perut dan kehilangan nafsu makan untuk para pasien dengan kasus yang lebih ringan. Hanya sebagian kecil yang mati: Tingkat kematian saat ini berkisar sekitar 2 persen.
  • Hari 17: Rata-rata, orang yang sembuh dari virus dikeluarkan dari rumah sakit setelah menjalani perawatan selama 2,5 minggu.


3. Gejalanya tak langsung terlihat meski telah terinfeksi



Menurut ahli epidemologi dari Amerika Serikat, gejala-gejala pertama orang yang terinfeksi virus corona tidak langsung terlihat setelah virus tersebut masuk ke dalam tubuh.
Lauren Ancel Meyers, ahli epidemiologi di University of Texas di Austin, mengatakan orang yang telah terpapar COVID-19 ada juga yang tidak menunjukkan gejala selama lima hari atau lebih. Begitu gejala muncul, mirip dengan penderita pneumonia.
Sementara itu Paras Lakhani, seorang ahli radiologi di Thomas Jefferson University, mengatakan ada perbedaan antara COVID-19 dengan pneumonia, COVID-19 semakin parah dari waktu ke waktu sementara pneumonia tidak .
"Pneumonia biasanya tidak berkembang pesat," kata Lakhani. "Biasanya, sebagian besar rumah sakit akan mengobati dengan antibiotik dan pasien akan stabil dan kemudian mulai membaik." tambahnya.
Namun pasien Coronavirus dapat menjadi lebih buruk bahkan setelah mereka menerima perawatan seperti cairan atau steroid. Satu studi kasus menemukan bahwa tiga hari setelah seorang wanita berusia 33 tahun mulai menerima perawatan di sebuah rumah sakit di Lanzhou, gejalanya lebih terlihat daripada ketika dia tiba untuk dirawat.

4. Transmisi atau cara penularan virus corona



Penyebab wabah yang sedang terjadi ini tentu saja virus corona. Namun bagaimana virus tersebut bisa menjangkit manusia? Seperti yang terjadi pada SARS dan MERS, infeksi ini tergolong penyakit zoonosis, atau yang bisa menular dari hewan ke manusia. 
Diduga virus corona dibawa oleh kelelawar dan hewan liar lain yang dijual di pasar ikan Wuhan, Tiongkok. Virus tersebut masuk ke tubuh manusia melalui kontak dan makanan. Orang yang terinfeksi kemudian akan menularkan virus tersebut ke orang lain melalui lima cara menurut A Handbook of 2019-nCoV Pneumonia Control and Prevention, yaitu:

  1. Transmisi dari cairan tubuh yang keluar saat berbicara, batuk, dan bersin
  2. Transmisi melalui udara
  3. Transmisi melalui darah dengan kulit atau selaput lendir yang terbuka (mata, lidah, luka, dan lainnya)
  4. Transmisi dari hewan
  5. Berdekatan dengan pasien yang terinfeksi.

 5. Kelompok yang rentan terinfeksi virus flu dari Wuhan



Semua orang tanpa kecuali berpotensi untuk terserang virus corona. Namun ada beberapa golongan yang ternyata lebih rentan daripada lainnya. Siapa sajakah itu? Berikut di antaranya:

  • Orang lanjut usia, terutama yang punya riwayat penyakit kronis
  • Wanita hamil
  • Orang dengan disfungsi hati dan ginjal.
  • Sementara itu, anak-anak merupakan golongan orang yang paling kecil kemungkinannya untuk terserang virus ini. 

6. Komplikasi yang diakibatkan virus corona



Seperti yang kita tahu, virus corona bisa menyebabkan penyakit pernapasan yang akut. Apa sajakah penyakit yang dimaksud? Berikut ini di antaranya:

  • Bronkitis akut
  • Pneumonia
  • Infeksi pada organ lainnya
  • Gagal ginjal
  • Acute cardiac injury atau cedera akut pada jantung
  • Acute respiratory distress syndrome (ARDS) atau inflamasi besar pada paru-paru
  • Dan yang terparah adalah kematian.

7. Pengobatan COVID-19



Hingga saat ini para ilmuwan masih mengembangkan vaksin untuk menangkal dan mengobati infeksi virus corona. Maka dari itu, pengobatan yang paling memungkinkan untuk saat ini adalah dengan meredakan gejala yang muncul. Di antaranya adalah:

  • Memberikan obat pereda demam dan nyeri untuk pasien;
  • Pasien diharapkan istirahat dengan cukup dan diisolasi dari orang lain agar virus tidak menyebar.
  • Pasien harus memperbanyak minum air agar demam turun dan tidak dehidrasi;
  • Pasien dianjurkan untuk mandi air hangat dan tidur di ruangan lembap agar batuk dan sakit tenggorokan tidak semakin parah.

8. Pencegahan virus corona



Walaupun banyak cara dilakukan berbagai negara sebagai upaya mengobati pasien virus corona, namun belum ada cara pengobatan yang dipatenkan untuk mengatasi virus corona. Karena saat ini pengobatan virus corona belum tersedia, maka dari itu penting untuk melakukan upaya pencegahan mulai sekarang. Apa saja yang bisa kita lakukan?

  • Jangan bepergian ke negara lain yang terinfeksi virus, terutama Tiongkok yang merupakan pusat wabah;
  • Gunakan masker berjenis N95 yang bisa menangkal virus saat keluar rumah;
  • Pastikan untuk selalu mencuci tangan dengan air dan sabun secara menyeluruh;
  • Jangan makan hewan liar, terutama yang menjadi terduga penyebaran virus corona;
  • Hindari kontak dengan hewan liar. Jika terpaksa, pastikan cuci tangan hingga bersih setelahnya;
  • Masaklah semua daging hingga benar-benar matang sebelum dikonsumsi;
  • Tutup mulut dan hidung saat bersin. Bisa menggunakan kain, tisu, atau siku bagian dalam agar virus tidak menyebar;
  • Hindari kontak dengan orang yang sedang sakit dan suspect virus corona;
  • Jangan menyentuh mata, mulut, hidung, dan selaput lendir terbuka sebelum cuci tangan;
  • Terus menjaga kebersihan lingkungan sekitar.

Sementara itu, orang yang terserang virus corona pun harus melakukan beberapa upaya untuk mencegah virus semakin menyebar. Berikut ini di antaranya:

  • Jangan keluar rumah;
  • Harus mendapatkan penanganan langsung dari tenaga medis;
  • Jika rawat jalan, tinggallah terpisah dengan orang lain dan gunakan peralatan yang berbeda dengan orang lain;
  • Hindari kontak dengan orang lain dalam bentuk apa pun;
  • Pakai masker dan sarung tangan yang disarankan untuk mencegah penularan;
  • Selalu buang tisu setelah digunakan.

Itulah ciri-ciri virus corona telah menjangkiti sesorang dan gejala COVID-19 yang dirasakan oleh pasien dari hari ke hari. Yuk mulai hidup sehat dan seminimal mungkin melakukan kontak dengan orang lain apalagi di keramaian. Semoga penyebaran virus corona di Indonesia bisa disetop dan tidk semakin parah   

Tips Menurunkan Berat Badan dengan Air Putih


Ternyata mengonsumsi air putih bukan hanya untuk menjaga cairan tubuh agar tetap baik saja, tapi lemak dalam tubuh juga bisa terbakar. Air putih tersebut dapat meningkatkan metabolisme dalam tubuh, meski tidak melakukan aktivitas fisik, bahkan air putih juga akan tetap bekerja disaat tubuh sedang beristirahat.
Metabolisme yang lancar akan berpengaruh terhadap penurunan berat badan secara perlahan. Namun untuk memaksimalkan metabolisme Anda dengan konsumsi air putih yang teratur, perlu adanya pengelolaan waktu, artinya dengan jangka waktu tepat dan terukur.
Bagi Anda yang ingin menurunkan berat badan tanpa harus olahraga, mungkin diet dengan air putih bisa menjadi pilihan yang tepat. Simak tipsnya berikut ini, agar mendapatkan hasil yang maksimal!

Bingung cari asuransi kesehatan terbaik dan termurah? Cermati punya solusinya!

  • Minum 1-2 Gelas Setelah Bangun Tidur

Minum air Putih Setelah Bangun Tidur
Pada saat tubuh sedang istirahat, maka akan terjadi proses regenerasi sel-sel tubuh dan berakhir pada pembuangan racun dalam tubuh. Proses pelepasan racun tersebut membutuhkan banyak energi, sehingga tubuh sangat memerlukan cukup banyak cairan untuk menghindari terjadinya dehidrasi.
Minum lah satu hingga dua gelas setiap harinya usai bangun tidur dengan tujuan untuk mengisi cairan kembali sekaligus membuang sisa racun yang ada di dalam tubuh yang akan dibuang melalui urin. Proses tersebut akan jauh lebih cepat saat Anda mengkonsumsi air putih yang hangat.


  •  Minum 1 Gelas Sebelum Mandi
Siapa bilang minum segelas air putih hangat sebelum mandi tidak ada efeknya. Memang Anda tidak merasakanannya, tapi air putih hangat tersebut akan membuat kadar natrium, cairan dan elektrolit yang ada pada tubuh menjadi seimbang serta dapat melebarkan pembuluh darah. Ini tentunya akan berpengaruh terhadap tekanan darah.

  • Minum 1 Gelas Sebelum Makan
Minum Sebelum Makan
Selain membantu menyiapkan organ pencernaan, dengan konsumsi satu gelas air putih 30 menit sebelum makan berfungsi untuk membantu pencernaan agar lebih baik. Selain itu, konsumsi air putih sesaat sebelum makan juga membantu menahan nafsu makan sehingga tidak makanan yang berlebihan.
Patut Anda perhatikan, jika Anda mengkonsumsi air putih saat mengkonsumsi makanan justru dapat berakibat buruk, cairan pencernaan menjadi kurang efektif. Maka, berikan jeda kurang lebih 30 menit agar nutrisi dapat menyerap tubuh dengan baik.
  • Cukupi Air Putih Sebelum dan Setelah Olahraga


Salah satu fungsi air putih adalah untuk memberikan energi pada tubuh menjelang olahraga. Anda bisa mengkonsumsi satu hingga dua gelas dalam durasi 30 menit menjelang melakukan aktivitas fisik seperti olahraga. Selain itu, mengkonsumsi juga dua hingga tiga teguk setiap 15 menit saat melakukan olahraga. Jumlah air atau durasi ini bisa dikurangi tergantung dari intensitas olahraga yang dijalankan
Sembari meregangkan otot, Anda bisa mengonsumsi air putih untuk mengembalikan energi yang telah terkuras selesai berolahraga. Selain itu, asam laktat yang ada pada tubuh juga akan terbuang dan mencegah terjadinya kram otot. Namun perlu diingat, jaga volume air putih yang dikonsumsi, jangan sampai berlebih.
  • Minum Banyak Air Putih Saat Daya Tahan Tubuh Menurun

Saat sedang sakit, sistem imun atau kekebalan tubuh akan bekerja lebih keras melawan penyakit. Dilain sisi, proses tersebut membuat nutrisi dalam tubuh akan semakin banyak berkurang lantaran metabolisme semakin cepat dan selera makan yang justru menurun.
Dengan konsumsi air putih yang cukup dapat memberikan peningkatan asupan cairan dalam tubuh yang nantinya akan membantu proses kerja metabolisme dan meningkatkan daya tahan tubuh, sehingga dapat meningkatkan kinerja saat menghalau bakteri ataupun virus yang menyebabkan timbulnya penyakit

Konsumsilah Air Putih secara Teratur dan Disiplin

Banyak manfaat dari meminum air putih. Selain menyehatkan tubuh, air putih juga mampu menurunkan berat badan. Sehubung proses menurunkan berat badan membutuhkan waktu yang tidak sebentar, maka konsumsilah air putih dengan teratur dan disiplin sehingga Anda bisa mendapatkan hasil berat badan yang sesuai dengan harapan.



Manfaat Minum Air Hangat bagi kesehatan


  1. Membantu Sistem Pencernaan

    Minum air hangat, dapat membuat penyerapan makanan di tubuh jadi lancar, Lemak-lemak dari makanan yang anda konsumsi juga akan larut ketika anda minum dengan air hangat, Pencernaan pun akan berfungsi lebih maksimal karena air hangat dapat memecahkan sisa makanan menjadi kecil sehingga akan memudahkan pembuangan yang dilakukan oleh usus atau feses.
  2. Membantu Program Diet atau Penurunan Berat Badan

    Minum segelas air hangat pada pagi hari ditambah dengan perasan lemon sangat baik untuk memecah lemak di tubuh anda, Setelah lemon dicampurkan ke dalam air hangat, jangan langsung anda meminumnya, Diamkan sampai beberapa saat atau kurang lebih sepuluh menit agar ada reaksi dari buah lemon tersebut.
  3. Mengurangi Masalah Tenggorokan

    Rasa gatal pada tenggorokan disebabkan oleh suatu virus, Air hangat dapat membantu untuk mengurangi rasa gatal, Saat batuk berdahak atau batuk yang disertai flu dan juga pilek, minumlah segelas air hangat untuk antibiotik alami.
  4. Membantu Proses Pengeluaran Racun di Tubuh

    Racun yang banyak tertimbun pada usus anda, Karena ususlah tempat menampung berbagai macam makanan, meminum air hangat bisa membantu proses detoksifikasi, Pengeluaran racun melalui keringat, feses, dan urin.
    Tetapi anda harus Ingat! Banyaknya racun pada usus dapat menyebabkan kanker, Bagus juga ditambah madu dan juga perasan lemon untuk hasil yang lebih optimal.
  5. Mengatasi Kram Ketika Menstruasi

    Nyeri pada menstruasi disebabkan oleh menempelnya darah pada dinding rahim dan tidak dapat keluar, Air hangat akan membantu meleburkan darah pada dinding rahim sehingga kram bisa berkurang.
  6. Membuat Peredaran Darah Jadi Lancar

    Air hangat bisa memperlebar pembuluh darah anda, Pembuluh darah yang lebar akan memperlancar peredaran darah hal ini berfungsi untuk mencegah jerawat dan lain – lain.
  7. Kecantikan Kulit

    Radikal bebas dapat membuat kulit anda menjadi rusak dan juga elastisitas menjadi berkurang, Meminum air hangat dapat membantu menghilangkan jerawat dan juga memperbaiki sel kulit yang rusak, Meminum campuran air hangat dan madu pun sangat ampuh untuk mengatasi jerawat serta membuat kulit anda lebih cerah.
  8. Kesehatan Rambut dan Kulit Kepala

    Mengaktifkan ujung saraf pada akar rambut? Caranya dengan minum air yang masih hangat, Kebiasaan ini bisa membuat rambut anda menjadi lembut, sehat, dan juga berkilau, Selain itu, mengkonsumsi air hangat pun bisa mengatasi ketombe dan juga kulit kepala yang kering.
  9. Mengatasi Kaki Kram

    Untuk kaki kram anda dapat minum air hangat yang dicampurkan dengan sedikit madu atau jika ingin merendam kaki pada air hangat, dapat ditambahkan dengan garam sambil memijat lembut di bagian telapak kaki anda.
    Kram yang perlu diwaspadai adalah kram bersamaan pada telapak tangan dan juga kaki, terjadi berulang kali dalam waktu yang sama misalnya pada waktu malam atau pagi).
  10. Untuk Relaksasi

    Ketika sedang merasa resah, sedih maupun Stress, minumlah air hangat pada pagi hari kemudian tarik nafas dalam – dalam, Nikmati udara pagi hari, Manfaatnya agar tenang dan juga rileks.
  11. Penghilang Kantuk dan Penambah Semangat

    Usir rasa kantuk anda dengan air hangat, Meminum air hangat sampai berkeringat adalah resep penghilang rasa kantuk, Setelah kantuk anda hilang, anda akan bersemangat mengawali hari dengan berbagai macam.
Itulah beberapa khasiat dan manfaat minum air hangat untuk kesehatan tubuh. Semoga bermanfaat dan salam sehat…!

Segudang Manfaat Dan Kandungan Tanaman Adas Pulosari bagi kesehatan




Sinonim 

  Nama Latin : F. officinale All., Anethum feoniculum L.
  Nama Daerah : Das Pedas, Adeh Manih, Adas, Adase


Klasifikasi 

  Bangsa : Umbellales
  Suku :  Umbelliferae / Apiaceae
  Jenis :  Feoniculum Vulgare Mill
  Marga : Feoniculum .


Kandungan 


  1. Minyak atsiri.
  2. Vitamin C 
  3. Niacin 
  4. Vitamin B6 
  5. Vitamin E .
  6. Anetol.
  7. Pinen.
  8. Limonen.
  9. Dipenten.
  10. Felandren.
  11. Metil.
  12. Flavonoid
  13. Alkaloid
  14. Fenol
  15. Cineole
  16. Anetol
  17. Potasium 
  18. Magnesium 
  19. Kalsium .
  20. Sodium 
  21. Air 
  22. Energi 
  23. Protein.
  24. Lemak 
  25. Karbohidrat 
  26. Gula.
  27. Serat 
  28. Zinc 
  29. Riboflavin 
  30. Anisaldehida.
  31. Asam anisat.
  32. Minyak lemak.
  33. Minyak esensial.
  34. Senyawa bergapten.
  35. Stigmasterin.
  36. Atenol.
  37. Kalium.
  38. Zat besi.
  39. Gistidin.
  40. Asam amino.



Manfaat

    Buah Adas bermanfaat untuk mengatasi :

  • Sakit Perut ( Mulas )
  • Perut Kembung 
  • Rasa Perih di Lambung
  • Mual, Muntah
  • Diare
  • Sakit Kuning
  • Kurang Nafsu Makan
  • Batuk Berdahak
  • Asma
  • Nyeri Haid
  • ASI yang sedikit
  • Insomnia
  • Epididimis
  • Hidrokel Testis
  • Rematik
  • Keracunan .
    Daun Berkhasiat Mengatasi :
  • Perut Kembung
  • Batuk
  • Koilk
  • Rasa Haus
  • Meningkatkan Daya Pengelihatan.

Cara Pemakaian

  • Buah Adas sebanyak 3-9 g dirbus, minum / buah Adas di digiling halus, lalu diseduh dengan air mendidih untuk diminum sewaktu hangat. Daum dimakan sebagai sayuran / lalapan ataupun direbus, lalu diminum.
  • Pemakaian Luar, buah kering digiling halus, lalu digunakan untuk pemakaian lokal pada sariawan, sakit gigi, sakit telinga dan luka . Minyak Adas juga dapat digunakan untuk menggosok tubuh anak yang masuk angin.
Terimakasih telah berkunjung semoga artikenya bermanfaat serta menambah wawasan : ) 

Manfaat Alang-alang untuk Pengobatan Alternatif



Manfaat alang-alang ternyata memberikan khasiatnya yang baik bagi kesehatan. Pada daerah pertanian tanaman alang-alang sering disingkirkan karena dianggap menjadi gulma bagi tanaman lain. Terkadang gulma tumbuh lebih subur dibandingkan tanaman yang ditanam petani namun sebenarnya keberadaan alang-alang mampu menghindari kerusakan tanah seperti erosi. Jalinan rimpang akar yang berkembangan dalam tanah mampu menahan air saat musim penghujan datang.

Berbagai kandungan kimia baik pada alang-alang menghasilkan rasa sejuk seperti yang dirasakan pada

 Manfaat ketimun ataupun manfaat semangka. Kandungan-kandungannya membentuk semacam antipiretik yang dapat menurunkan panas. Selain itu memiliki sifat diuretic yang meluruhkan kemih dan dapat menghilangkan rasa haus. Sifat bahan kiianya yang menyejukkan membuat alang-alang dijadikan bahan pembuatan minuman pereda panas dalam dalam kemasan.

Pengobatan Tradisional Dengan Manfaat Alang-alang

1. Meredakan Panas Dalam
Alang-alang dapat digunakan untuk meredakan panas dalam. Manfaat ini bisa didapatkan dengan mengambil umbi akar alang-alang secukupnya. Caranya :
  • Cuci umbi akar alang-alang terlebih dulu sampai bersih
  • Jemur di bawah panas matahari atau di oven sampai kering
  • Bila sudah kering tumbuk umbi akar tersebut hingga menjadi bubuk
  • Bubuk alang-alang bisa disedu dengan air panas dan dinikmati dengan tambahan manfaat madu secukupnya sebagai perasa.
2. Mengatasi Sakit Ginjal
Akar alang-alang ampuh untuk mengatasi sakit ginjal. Seperti yang sudah diketahui sakit ginjal jika tidak segera diobati dengan benar bisa menyebabkan komplikasi. Caranya :
  • Siapkan 120 gram akar alang-alang segar
  • Cuci bersih akar tersebut lalu rebus dalam 3 gelas air
  • Biarkan sampai mendidih dan air rebusan tersisa 1 gelas saja
  • Air rebusan akar alang-alang ini baik diminum rutin 2 kali sehari setiap pagi dan sore
Alang-alang memang bisa dimanfaatkan untuk pengobatan ringan sampai berat.
3. Mengobati Mimisan
Umumnya masyarakat mengenal manfaat sirih sebagai obat alami mimisan. Akan tetapi, akar alang-alang dapat digunakan sebagai pengobatan mimisan. Caranya :
  • Siapkan akar alang-alang yang masih segar secukupnya
  • Cuci bersih dan pastikan tidak ada sisa kotoran atau tanah yang masih menempel
  • Tumbuk akar alang-alang segar lalu peras untuk mendapatkan sarinya
  • Kumpulkan sari akar alang-alang kurang lebih 100 cc, bila sudah bisa langsung diminum.
4. Mengobati Kencing Darah
Kencing darah adalah salah satu gangguan kesehatan yang cukup menyiksa bagi penderitanya. Oleh sebab itu, perlu segera dilakukan upaya untuk mengobati kencing manis ini. Caranya cukup mudah :
  • Siapkan 100 gram akar alang-alang segar, cuci bersih, lalu potong kecil-kecil
  • Rebus potongan akar alang-alang dengan 2 gelas air. rebus hingga tersisa separuhnya
  • Bila sudah angkat lalu dinginkan rebusan
  • Saring untuk memisahkan air rebusan dan ampas
  • Air rebusan akar alang-alang ini baik diminum 2 kali sehari secara rutin.
5. Obat Muntah Darah
Akar alang-alang efektif pula sebagai obat muntah darah. Caranya :
  • Coba ambil akar alang-alang sekitar 30 sampai 60 gram, cuci bersih, lalu potong-potong
  • Rebus potongan akar alang-alang tersebut dalam 3 gelas air
  • Tunggu sampai air mendidih dan bersisa 1 gelas
  • Bila sudah dinginkan lalu saring untuk memisahkan ampasnya
  • Air rebusan alang-alang ini bisa diminum setelah dingin.
Selain 5 Manfaat utama di atas, alang alang juga memiliki 25 manfaat lainnya yaitu :
  1. mengobati penyakit batu ginjal.
  2. menyembuhkan infeksi ginjal.
  3. mengobati kencing batu.
  4. menyembuhkan penyakit batu empedu.
  5. Akar ilalang mengobati keputihan.
  6. menyembuhkan air kencing berdarah.
  7. obat buang air kecil tidak lancar.
  8. menyembuhkan mimisan.
  9. menyembuhkan kencing terus-menerus.
  10. mengobati penyakit prostat.
  11. mengobati batuk rejan.
  12. mengobati sakit campak.
  13. mengobati sakit radang hati.
  14. menyembuhkan sakit asma.
  15. mengobati pendarahan pada wanita.
  16. menyembuhkan hepatitis.
  17. menyembuhkan demam.
  18. tekanan darah tinggi.
  19. mengobati urat saraf lemah.
  20. Mengobati penyakit radang paru-paru.
  21. menyembuhkan gangguan pencernaan.
  22. mengobati diare.
  23. penyakit jantung koroner.
  24. penyakit batuk berdarah.
  25. Mengobati muntah darah
Manfaat Bunga Alang-Alang
Selain bagian akar alang-alang ternyata bunga alang alang juga bisa meredakan gejala mimisan dan batuk berdarah akibat menderita sakit paru-paru. Untuk mendapatkan manfaat ini, alang alang digunakan sebagai obat perawatan dari luar. Caranya :
  • Ambil bilir bunga lengkap dengan tangkai bunganya
  • Haluskan bilir bunga dan tangkai bunga alang-alang tersebut lalu giling sampai halus lembut
  • Setelah halus masukkan hasil gilingan ke dalam hidung untuk menyumbat atau menghentikan mimisan
  • Adapun pengobatan dari dalam bisa dicoba dengan cara meminum air rebusan akar dan bunga alang-alang

Fisiologis Tanaman Alang-alang

Ciri-ciri pada tanamannya merupakan rumput memanjang dan tumbuh merumcing ke atas pada ujungnya terdapat bunga alang-alangnya. Rumpunan alang-alang biasanya terdapat pada sekitaran tanaman dengan kelapangan tanah yang langsung mendapatkan matahari. Alang-alang yang membentuk rumpun sering dibakar petani namun hal ini tidak akan mematikan alang-alang karena akarnya tetap bisa menumbuhkan alang-alang kembali. Pertumbuhan tanaman alang-alang relatif cepat karena perkembangbiakan vegetatif dan generatif yang sederhana.
Tanaman alang-alang mengandung unsur kimia alami seperti glukosa, manitol,  asam sitrat, asam malic, arundoin, coixol, fernerol, silindrin,anemonin, simiarenol, esin, saponin, alkali, polifenol, dan taninin. Kandungan ini terdapat pada bagian batang, akar dan bunganya yang sering dijadikan alternatif pengobatan tradisional seperti pada manfaat kunyit putih ataupun manfaat temulawak.




Jika artikel ini bermanfaat tolong di share ya!!  :)

10 Manfaat Ketimun Bagi Kesehatan


Mentimun atau cucumis sativus L., adalah tanaman yang termasuk suku labu-labuan (Cucurbitaceae). Ditilik dari sejarahnya mentimun berasal dari daerah pegunungan Himalaya, di India Utara. Mentimun memiliki banyak varietas tapi pada umumnya mentimun sudah dikenal luas oleh masyarakat Indonesia. Mentimun biasanya dikonsumsi sebagai lalapan, pelengkap menu makanan sehari-hari. Tapi mungkin belum banyak yang tahu bahwa mengkonsumsi mentimun juga memiliki manfaat bagi kesehatan, seperti yang diulas di bawah ini.

Inilah 10 manfaat mentimun bagi kesehatan tubuh kita :

1. Mengontrol tekanan darah tinggi

Bagi Sobat yang mengalami tekanan darah tinggi dapat mencoba mengkonsumsi jus mentimun atau mengkonsumsi mentimun langsung. Kandungan kalium, magnesium dan serat alami yang terdapat pada mentimun berkhasiat dalam menurunkan tekanan darah tinggi.

2. Memperlancar pencernaan
Kandungan serat yang terdapat pada mentimun terbukti dapat memperlancar pencernaan. Mengkonsumsi mentimun secara teratur dapat membantu mengatasi masalah pencernaan seperti gastritis, maag, perut mulas atau konstipasi (kondisi susah buang air besar).


3. Kesehatan ginjal
Mentimun ternyata juga mampu menjaga kesehatan ginjal dan kantung kemih. Kandungan air pada mentimun membantu kinerja ginjal dalam memproduksi urine (urinasi).

4. Menurunkan kadar gula dalam darah
Mengkonsumsi mentimun baik bagi penderita diabetes karena mentimun mengandung mineral mangan yang bermanfaat selama proses sintesa hormon insulin dalam tubuh. 

5. Menurunkan kadar kolesterol
Bagi Sobat yang memiliki kolesterol tinggi ada baiknya mulai rutin mengkonsumsi mentimun. Di dalam buah mentimun terkandung senyawa sterol yang berkhasiat dalam menurunkan kadar kolesterol jahat pada tubuh. 

6. Meningkatkan daya tahan tubuh & mencegah dehidrasi
Vitamin C pada mentimun berperan aktif dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh sehingga tubuh tidak mudah terserang penyakit baik karena perubahan cuaca atau lainnya. Kandungan air pada mentimun juga mampu mencegah tubuh mengalami dehidrasi.

7. Mencegah kanker
Mentimun mengandung lariciresol, pinoresol, dan secoisolariciresinol. Ketiga kandungan tersebut sangat berperan dalam menghambat pertumbuhan kanker antara lain kanker usus, kanker payudara, kanker ovarium, kanker rahim, dan kanker prostat.

Jus mentimun8. Menjaga kesehatan mata
Mungkin Sobat hanya mengetahui kalau wortel lah makanan yang bermanfaat untuk kesehatan mata. Ternyata mentimun juga bermanfaat bagi mata karena mentimun juga mengandung vitamin A. Meletakkan irisan mentimun pada kelopak mata juga mampu merelaksasi otot dan saraf mata sehingga mata tidak mudah lelah yang dapat memicu penurunan kesehatan mata itu sendiri. Selain itu, mengkonsumsi mentimun juga dapat mencegah retensi air yang dapat memicu pembengkakan di sekitar mata.

9. Menjaga kesehatan gigi dan gusi
Kandungan serat dan sifat mentimun yang dingin dapat mengatasi masalah peradangan termasuk radang gusi. Mengkonsumsi mentimun dapat meningkatkan produksi air liur dan menetralisir asam dan basa di dalam rongga mulut sehingga gigi dan gusi tidak mudah terserang penyakit.

10. Baik untuk kesehatan kulit
Pengaplikasian masker mentimun pada kulit wajah sudah dipercaya sejak lama memberikan efek baik pada kulit. Bukan hanya dagingnya, bahkan biji mentimun mengandung vitamin E dan potassium yang bermanfaat bagi kesehatan kulit, diantaranya:
  • Revitalisasi kulit. Menggunakan masker mentimun secara rutin dapat membuat kulit wajah lebih kencang.
  • Mengurangi bintik hitam atau noda pada wajah.
  • Mengurangi garis halus dan keriput pada wajah.

Bagaimana Sobat, cukup banyak ya manfaat mentimun. Apabila artikel ini bermanfaat tolong dishare ya .